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認知症改善と予防の効果が期待できる回想法

認知症の予防方法として注目が集まっているのが回想法です。これはもともと1960年代にアメリカの精神科医によって唱えられた治療法です。自身の過去について本人に語らせることで精神安定を図るというものですが、それが脳に良い刺激 …